Bạch quả là một trong những loài cây sống lâu đời trên trái đất, từng tồn tại cách đây hơn 200 triệu năm và đến nay chúng vẫn giữ nguyên giá trị cổ đại của nó. Bạch quả là 1 loại cây bản địa của của Nhật Bản, Trung Quốc, Hàn Quốc. Một trong những cây bạch quả cổ thụ còn tồn tại hiện đang ờ Quan Âm thiền tự tại Trung Quốc được trồng từ khoảng 1.400 năm trước
Các nghiên cứu từ bạch quả
Theo tài liệu cổ, bạch quả khí ôn, vị ngọt, hơi đắng. Tính chất thu sáp, bạch quả ăn chín thời ôn mà ích khí, ích phổi, tiêu đờm, trừ được hen, hết tiểu tiện, chứng khí hư, bạch đới.
Tuy nhiên công dụng thật sự nằm ở lá bạch quả. Cùng với y học hiện đại đã nghiên cứu những hoạt chất flavonoid có trong lá bạch quả với hàm lượng rất cao mà hiếm loại cây nào có được.
Công dụng mà y học tập trung nghiên cứu và sản xuất nhiều nhất chính là flavonoid, đây là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, flavonoid cải thiện lưu thông máu bằng cách làm giãn mạch máu và giảm độ dính của tiểu cầu. Hiệu quả nhất trong việc điều trị các bệnh rối loạn trí nhớ Alzheimer, các vấn đề rối loạn thần kinh, đau nữa đầu, mất ngủ do tình trạng thiếu máu não gây ra.
Hạt bạch quả cũng có thể ứng dụng để tiêu diệt vi khuẩn và nấm gây nhiễm trùng trong cơ thể. Tuy nhiên hạt bạch quả có chứa nhiều độc tố khi chúng ta ăn sống hoặc rang.
Cây bạch quả được biết đến như một chất chống oxy hóa để làm chậm tiến triển của bệnh mất trí nhớ, cải thiện lưu thông máu, có thể giúp não, mắt, tai và chân hoạt động tốt hơn. Hạt bạch quả có chứa các chất có thể tiêu diệt vi khuẩn và nấm gây nhiễm trùng trong cơ thể.
Lá bạch quả thường có sẵn dưới dạng viên uống bổ sung hoặc 1 số ít dưới dạng trà. Lá bạch cũng được dùng trong mỹ phẩm.
Trong các viên uống chiết xuất từ lá bạch quả tiêu chuẩn hóa (cao khô từ lá khô bạch quả, chiết xuất bằng aceton và nước với tỷ lệ dược liệu/cao là 35-67/1), chứa 22-27% flavon glycosid và 5-7% terpen lacton, trong đó khoảng 2,8-3,4% là các ginkgolid A, B, C và 2,6-3,2% là bilobalid.
Đối với người mắc chứng mất trí nhờ thì liều dùng phổ biến là 40mg flavone glycoside mỗi ngày 3 lần. để cải thiện chức năng nhận thức của người khỏe mạnh bình thường thì các nghiên cứu đã cho sử dụng với liều dùng là 120 – 600 mg flavone glycoside chiết xuất mỗi ngày.
Công dụng của bạch quả
Giảm căng thằng, lo âu
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, khi dùng chiết xuất từ lá bạch quả trong 4 tuần làm giảm đi rất nhiều các triệu chứng lo âu hay căng thẳng.
Thiếu năng trí não
Cơ chế hoạt động của bạch quả là điều hòa trên mạch máu, tăng lượng máu lưu thông lên não, giảm độ nhớt của máu, tăng dung nạp đối với sự thiếu oxy ở mô, cải thiện sự rối loạn dẫn truyền thần kinh và sự tổn thương màng tế bào thần kinh do gốc tự do.
Từ đó, chiết xuất lá bạch quả có tác dụng giảm các triệu chứng của thiểu năng trí não: sa sút trí tuệ, lú lẫn, mất nghị lực, mệt mỏi, giảm vận động thể lực, tâm trạng trầm cảm, lo âu, chóng mặt, ù tai và nhức đầu.
Chóng mặt, ù tai
Cao bạch quả được dùng điều trị những rối loại ở tai trong: điếc, chóng mặt, ù tai cho kết quả điều trị tốt với liều dùng từ 120 – 160 mg/ ngày trong 4 đến 12 tuần.
Cải thiện trí nhớ
Một nghiên cứu dùng bạch quả điều trị chứng rối loạn trí nhớ Alzheimer và các triệu chứng mất trí nhớ khác trong 1 năm. Liều dùng 240mg mỗi ngày có tác dụng tích cực và hiệu quả hơn đối với những người dùng liều lượng thấp là 120 mg/ ngày. Như vậy tính hiệu quả của Bạch quả là khó rõ ràng.
Bệnh tắc động mạch ngoại biên
Bạch quả thường dùng để điều trị bệnh tắc động mạch ngoại biên với liều dùng từ 120 – 160mg/ ngày trong 24 tuần và 200mg/ngày trong 8 tuần giúp giảm đau và tăng khoảng cách đi được
Việc dùng bạch quả có thể giúp những người có lưu thông máu kém ở chân có thể đi lại mà không bị đau, từ đó có thể giảm việc phẫu thuật. Tuy nhiên, người bệnh phải uống trong ít nhất 24 tuần mới thấy hiệu quả của nó.
Làm giảm triệu chứng rối loạn tiền đình
Lá bạch quả giúp điều trị các rối loạn ở tai trong và từ đó làm giảm các triệu chứng rối loạn tiền đình ngoại biên gây ra.
Đối với rối loạn tiền đình trung ương, Lá bạch quả giúp tăng cường lưu thống máu lên não giúp cải thiện vấn đề thiểu năng tuần hoàn sống nền, từ đó các triệu chứng của rối loạn tiền đình sẽ ổn định.
Mang lại giấc ngủ sâu
Giấc ngủ thật sự quan trọng với chúng ta để giúp cơ thể nạp lại năng lượng, và thực tế là ta dùng đến 1/3 cuộc đời là để ngủ. Theo 1 cuộc khảo sát nhỏ thì có đến 80% số người bị mất ngủ là do thiếu máu lên não.
Bạch qua giúp tăng cường máu lên não, từ đó mang lại giấc ngủ tốt hơn và thường vào sâu trong giấc ngủ 1 cách tự nhiên hơn mà chúng ta không phải dùng thuốc an thần vốn có thể gây nghiện nếu lạm dụng quá mức.
Lưu ý khi sử dụng
Các chế phẩm mà chúng ta đang sử dụng hầu hết được chiết xuất từ lá nên tác dụng phụ ít hơn so với việc dùng hạt.
ở 1 số người, có thể nhức đầu, nhẹ, chóng mặt, buồn nôn, tiêu chảy nhẹ
Với những người chuẩn bị phẫu thuật có nhu cầu dùng bạch quả nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Bệnh tiểu dường, động kinh hoặc có vấn đề về khả năng sinh con thì không nên dùng
Phụ nữ mang thai, đang cho con bú hoặc trẻ em thì không nên dùng