Em bé của bạn sẽ tự ăn một mình trước khi có khả năng làm được việc này có hiệu quả. Mặc dù việc này có khả năng làm bé bẩn – bạn cứ dự trù là thức ăn sẽ dính lên cả mặt, quần áo, tóc và thậm chí là rớt xuống cả sàn nhà nữa, và bữa ăn sẽ kéo dài, dây dưa, nhưng bạn nên khuyến khích bé, vì đây thực sự là bước đầu hướng bé tới sự tự lập.
Hãy cố gắng giữ thái độ cởi mở, vui vẻ trong các bữa ăn. Nếu bạn thấy lúc ăn là lúc thật hấp dẫn và thích thú, thì ắt hẳn bạn sẽ không gặp nhiều khó khăn về thức ăn và cách ăn uống về sau của bé nữa.
LÚC 7 THÁNG
Vào tuổi này em bé của bạn sẽ cố gắng hết sức để tự múc ăn một mình, nhưng bé có thể chưa đủ khả năng phối hợp động tác để đưa hết thức ăn cần thiết vào miệng được. Bạn hãy đút cho bé ăn, nhưng đừng cấm bé chơi nghịch với đồ ăn của bé.
Trét thức ăn lên mặt có thể là dơ bẩn, nhưng đó là bước dầu trong việc bé học tự ăn 1 mình. Bạn nên có 1 cái khăn mặt sạch để lau cho bé khi bé ăn xong
Bạn cũng nên cho bé ăn nhiều “thức ăn nhón” khác, để hình thành kỹ năng tự bốc ăn của bé. Những thức ăn này dễ cầm, nhờ thế bé sẽ tăng thêm tính tự tin và khéo tay hơn.
Em bé sẽ đói vào lúc bắt đầu bữa ăn. Hãy giữ cái chén ngoài tầm tay bé và đút từng muỗng cho bé.
Một khi bé đã thỏa mãn cơn đói lúc đầu, bạn hãy cho bé tham gia vào việc múc ăn, đồng thời bạn cũng tiếp tục đút cho bé.
Bé có thể mải miết trong thú vui chọc ngón tay vào chén thức ăn và nhét thức ăn vào miệng đến độ không để ý gì đến việc bạn đút cho bé ăn bằng muỗng. Nếu bé vẫn còn đói, bé có thể khóc và ngúng nguẩy vì thất vọng không nhét thức ăn vào miệng theo ý muốn được, lúc đó bạn hãy đút cho bé thêm vài muỗng nữa. Nếu không, bạn hãy để cho bé tập tự đút lấy cho mình. Cảm tưởng “ tôi có thể làm được một mình” là điều quan trọng đối với bé. Bé biết khi nào bé đã no.
LÚC 15 THÁNG
Em bé của bạn sẽ cố gắng tự ăn lấy 1 mình bằng muỗng hay nĩa có răng đầu tròn, bởi thế bạn hãy xắt thức ăn của bé thành miếng vừa miệng ăn. Bé có thể cần bạn giúp đỡ 1 vài ngày đầu.
THẮC MẮC VÀ GIẢI ĐÁP
Tôi sẽ cho bé ăn bao nhiêu?
Bạn hãy cho em bé của bạn quyết định bé muốn ăn bao nhiêu mỗi bữa. Lúc được 6 tháng, bạn hãy cho vào chén của bé không quá 4 muỗng canh thức ăn và cho thêm nếu bé ăn hết. Với món tráng miệng, bạn hãy cho bé ăn khoảng 2 muỗng canh. Có những ngày bé sẽ ăn ngấu nghiến, nhưng cũng có những ngày bé chẳng ăn được bao nhiêu. Nếu bé tăng cần bình thường, thì chẳng cần phải thắc mắc sợ bé ăn không đủ.
THẮC MẮC VÀ GIẢI ĐÁP
Con tôi chỉ chịu ăn có bánh mì sandwich với phomat thôi, tôi phải làm thế nào?
Ghiền ăn 1 món là chuyện không thường và bình thường không kéo dài quá 2 tuần. Bạn đừng ngưng cho ăn những thứ khác, và đừng thắc mắc nếu bé không chịu ăn. Bé sẽ không đau bệnh gì đâu, trừ khi cơn nghiền kéo dài trong nhiều tuần. Nếu bạn lo lắng rằng em bé có thể thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu, hãy hỏi ý kiến nhân viên y tế xem có nên cho bé uống thêm thuốc bổ không.
THẮC MẮC VÀ GIẢI ĐÁP
Tôi có nên bắt bé ăn những món có vẻ bé không thích không?
Bạn nên tôn trọng ý kiến của em bé. Nếu em bé không thích món gì, thì bạn đừng trộn lẫn nó với món bé thích, chỉ làm cho bé ghét luôn cả hai. Bạn hãy thay đổi hình thức bạn thường cho ăn: nếu bé không thích rau, có thể là bé ăn được rau sống hoặc dưới dạng lỏng trong canh, hay là bánh flan với trứng có thể là hình thức đổi món thay cho trứng luộc, nếu bé luôn luôn từ chối ăn những món đó.
GỢI Ý ĐỂ GIÚP BẠN.
Bạn nên dùng 2 cái muỗng cùng 1 lúc để khi bé nắm lấy cái muỗng đòi tự ăn thì đưa 1 cái cho bé. Lúc đó, bạn hãy múc đầy 1 muỗng, đặt trong chén để bé có thể tự cầm. Múc đầy cái muỗng kia và giữ muỗng của bạn sẵn sàng phòng khi muỗng của bé lật úp trước khi đưa được tới miệng. Nếu chuyện đó xảy ra, bạn hãy đút ngay muỗng của bạn vào, và lại múc đầy muỗng của bé lại để bé có thể tự đút lại lần nữa.
Bạn nên chuẩn bị sẵn nhiều muỗng đề phòng bé đánh rơi xuống sàn.