Khớp khối là bộ phận vận động rất quan trọng. Tuy nhiên, quá trình lão hóa hoặc vấn đề bệnh lý khiến khớp gối không hoạt động bình thường được. Sụn khớp lạo hóa, dịch nhày giảm, các vấn đề sưng viêm khớp… khiến xương khớp đâu nhức vận động khó khăn làm ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống.
Dưới đây là 3 bài thuốc dân gian đơn giản mà chúng ta hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà rất hiệu quả
Bài thuốc từ cây Lá lốt
Tác dụng: Khắc phục được tình trạng viêm, sưng và triệu chứng đau nhức mau chóng.
Cách thực hiện:
200g lá lốt tươi ngâm với nước muối loãng và rửa sạch
Cho lá lốt vào nồi cùng 2 lít nước.
Đun và để sôi trong 10 phút
Nước lá lốt để nguội và chia ra uống nhiều lần trong ngày. Bỏ phần bã
Với cách đơn giãn này thì chúng ta nên uống kiên trì.
Bài thuốc từ rễ cây đinh lăng
Tác dụng: Giúp người bệnh cải thiện được tình trạng đau nhức xương khớp. Đồng thời khắc phục triệu chứng viêm, sưng và cứng khớp.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 30g rễ đinh lăng rửa sạch. Ngâm rễ đinh lăng với nước muối loãng.
Vớt đinh lăng ra ngoài để ráo nước.
Cho rễ cây đinh lăng vào chảo và thực hiện sao vàng
Lấy rẽ đinh lăng đã sao và cho vào nồi cùng 2 lít nước lọc
Đun sôi thuốc với lửa vừa đến khi còn khoảng 1 lít nước
Chắt lấy phần nước và chia làm nhiều lần torng ngày, bỏ phần bã
Người bệnh cần kiên trì áp dụng bài thuốc từ rễ cây đinh lăng chữa thoái hóa khớp gối cho đến khi bệnh tình và những triệu chứng của bệnh có dấu hiệu thuyên giảm.
Bài thuốc từ củ nghệ
Tác dụng: Có tác dụng giảm đau, giảm tê cứng xương khớp. Đồng thời thúc đẩy quá trình làm lành tổn thương và chống viêm hiệu quả.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 10 gram bột nghệ, 1 lòng đỏ trứng gà, 2 muỗng dầu dừa.
Trộn đều tất cả các nguyên liệu gồm bột nghệ, lòng đỏ trứng gà và dầu dừa. Sau đó cho hỗn hợp vào máy xay và thực hiện xay nhuyễn
Đổ thuốc ra ly
Người bệnh uống hết thuốc trong một lần và uống ngay khi vừa thực hiện
Người bệnh cần kiên trì sử dụng bài thuốc điều trị thoái hóa khớp gối bằng củ nghệ 1 lần/ngày. Sau khoảng 14 ngày sẽ nhận thấy bệnh tình thuyên giảm đáng kể.
Các bài thuốc trên rất đơn giãn và gần gũi nhưng cần phải duy trì trong thời gian dài thì mới hiệu quả. Vì Các hoạt chất có hoạt tính trị liệu trong các cây thuốc thường có tính tan kém và kém bền, ít hấp thụ nên việc phát huy hiệu quả tương đối chậm, người bệnh cần phải thật sự kiên trì thì mới có kết quả tốt. Nếu không có đủ thời gian thì khó mà duy trì và khi đó thì không mang lại hiệu quả mong muốn.
Nếu thời gian không cho phép chúng ta làm việc này thì chúng ta nên tìm các loại đã được điều chế sẵn rất tiện dùng mà hiệu quả lại cao.
Atomy Turmacin MSM – viên bổ sung sụn khớp có xuất xứ từ Hàn Quốc này giúp tái tạo sụn khớp, tạo chất nhờn, phục hồi tổn thương sụn khớp, tăng cường sự liên kết các mô sụn khớp, giải quyết tình trạng viêm khớp, sưng khớp.
Hoạt chất MSM, selenium và Axit p-Coumaric được chiết xuất từ thảo dược với công nghệ cao ngay tại Hàn Quốc. Phải cần đến 600 kg nghệ tươi để chiết xuất được 30,5 g Axit p-Coumaric.
Atomy Turmacin MSM là giải pháp tối ưu cho những ai gặp rắc rối về xương khớp nhưng lại đầy bận rộn
