Ở phần trước chúng ta đã tìm hiểu những điểm cộng của làn da nhờn. Đồng thời biết được những nguyên nhân chính làm nên làn da nhờn quá mức. Hôm nay, chúng ta đi tìm cách khắc phục tình tràn dư thừa dầu trên da nhé.
Bí quyết chăm sóc da mặt nhờn (da dầu) đúng cách
Chủ động trong việc chăm sóc da mặt nhờn, dầu sẽ khiến làn da bạn cải thiện từng ngày. Chúng ta hãy cùng tham khảo những bí quyết dưới đây:
1. Rửa mặt đúng cách để da hạn chế tiết nhờn
Hãy chọn sữa rửa mặt phù hợp với da dầu, không có chất tẩy mạnh. Càng rửa nhiều và mạnh làm da càng khô thì dầu tiết ra càng nhiều để bù đắp cho làn da thiếu nước
Lựa chọn sản phẩm nhẹ dịu, có nhiều thành phần thiên nhiên, nhưng vẫn đảm bảo làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, mà tế bào bảo vệ da không bị bào mòn..
Nên dùng tẩy trang để giúp lỗ chân lông thông thoáng, từ đó làm giảm dầu đồng thời giúp da được sạch sâu hơn.
Quá trình tẩy trang, rửa mặt hãy massage nhẹ nhàng giúp máu trên da lưu thông tốt, các tế bào trên da được cải thiện hơn.
Lưu ý: hạn chế rửa mặt quá nhiều lần trong ngày
2. Chọn toner cho da dầu, nhờn
Lỗ chân lông của người da dầu tương đối lớn, do đó, phải sử dụng toner để thu nhỏ lỗ chân lông. Quan trọng nhất là Toner giúp cân bằng độ pH, làm hạn chế được lượng dầu trên da.
Chọn nước hoa hồng có khả năng cấp ẩm và có khả năng cân bằng da và điều tiết nhờn.
Chọn toner, nước hoa hồng có tính kháng viêm cho da dầu mụn.
3. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Nhiều người thường nghĩ là không cần dùng kem đối với da dầu. Tuy nhiên việc thiếu độ ẩm trên da đã làm cho da tiết nhiều dầu. Do đó, dùng kem có khả năng cấp ẩm là rất cần thiết. Và chúng ta nên dùng kem sau bước toner hoặc các bước chăm sóc chuyên sâu khác.
- Giàu dưỡng chất dành cho da nhờn: Kem dưỡng ẩm nên có thêm các thành phần vitamin và khoáng chất để ngăn chặn quá trình lão hóa da.
- Không bết dính, nhờn rít khi thoa: chọn loại kem có khả năng cấp ẩm nhanh, không lưu lại trên da quá lâu để tạo cho da được thông thoáng
- Không chứa thành phần hóa học kích ứng: Chọn loại có nhiều thành phần thiên nhiên sẽ tốt cho làn da.
- Không làm bít tắt lỗ chân lông: chúng ta chỉ nên thoa lượng mỏng, vừa đủ để cấp ẩm cho da, tránh sử dụng dư thừa
4. Sử dụng giấy thấm dầu
Việc đưa tay lên mặt để lau dầu vô tình mang thêm vi khuẩn gây mụn. Thay vào đó, chúng ta nên dùng giấy thấm dầu khi cần.
Có rất nhiều loại giấy thấm dầu rất tiện dụng. thấm từ từ, ấn tay nhẹ nhàng những vùng cần làm khô. Không nên chà sát nhanh, việc này sẽ không lấy đi hết lượng dầu trên mặt, mà còn rất phí giấy thấm dầu.
Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng sản phẩm này quá mức. Nó có thể làm da bạn trở nên khô căng hơn, kích thích da tiết dầu để cân bằng độ ẩm trên da nhiều hơn.
5. Tẩy tế bào chết hàng tuần
Sử dụng các loại tẩy da chết có tính năng hút dầu sã làm giảm lượng dầu tiết ra. Chúng ta nên chọn loại tẩy da chết ở dạng Peeling Gel, vì nó vừa tẩy lớp da chết vừa giúp lấy bớt lượng dầu trên da mà vẫn giữ lại nước
Với da dầu thì cần tẩy da chết thường xuyên hơn, khoảng 2 lần/ tuần (vì mình ưu tiên sản phẩm có độ tẩy nhẹ nên tẩy 2 lần/ tuần là tốt nhất), bã nhờn giúp lỗ chân lông thông thoáng, da được “thở” sẽ ngày càng khỏe mạnh.
6. Kem chống nắng
Nên chọn loại kem chống nắng vật lý và trong suốt để giảm tải cho da. Tránh các loại có kết hợp kem nền hoặc có độ bóng nhờn cao.
Kem chống nắng phải thấm nhanh và không gây nhờn rít da. Kem chống nắng sẽ tạo một lớp màng bảo vệ da khỏi những tác nhân có hại từ môi trường như tia cực tím, bụi bẩn,…Vì thế, da dầu nhờn cũng nên chọn cho mình một sản phẩm chống nắng và mang theo bên mình.
7. Dùng sản phẩm trang điểm có tính kiềm dầu
Hiện nay có nhiều sản phẩm trang điểm dành cho da nhờn bạn có thể lựa chọn. Hãy lựa chọn các sản phẩm có độ kiềm dầu, kiềm mồ hôi, và phải nhớ là trang điểm mỏng, nhẹ và tự nhiên.
Đừng nên chồng quá nhiều lớp make up nếu không phải vì lý do bắt buộc. Việc trang điểm quá nhiều chỉ làm bạn khổ sở tẩy trang và làm sạch hơn thôi.
8. Sử dụng xịt khoáng
Xịt khoáng cũng là một “vũ khí” lợi hại và không nên thiếu với làn da dầu. Mỗi khi thấy da mệt mỏi, tiết dầu nhờn, bạn hãy nhẹ nhàng sử dụng giấy thấm hết dầu đi và xịt khoáng để giúp da thư giãn.
Xịt khoáng cấp ẩm rất tốt giúp bảo vệ da hạn chế tiết dầu hơn
Có thể chúng ta nhìn vào và thấy có quá nhiều việc phải làm với làn da dầu đúng không nào? Thật ra thì nó không nhiều và không phức tạp lắm đâu. Hãy chuyên tâm chăm sóc tốt 1 chút, chúng ta sẽ cảm thấy thoải mái hơn và không còn bận tâm đến việc làn da dầu của chúng ta nữa
Và tiếp bên dưới là chế độ ăn uống, nghỉ ngơi để chúng ta cùng tham khảo thêm nhé. Chúng cũng hết sức quan trọng đấy
1. Chế độ dinh dưỡng cho da dầu
Bổ sung hàng ngày như rau xanh, trái cây, các loại hạt sẽ cung cấp chất xơ, vitamin,…có lợi cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể hơn những thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ khác. Bạn nên bổ sung thực phẩm sạch mỗi ngày để có một làn da khỏe.
Bên cạnh đó hãy tránh xa đồ ăn nhanh, món ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ, bánh ngọt, nước có gas, rượu bia, chất kích thích. Những thứ này sẽ khiến da bạn xuống cấp dần, da tiết dầu nhiều và nhanh lão hóa.
2. Chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý
Chúng ta nên tạo thói quen ngủ nghỉ đúng giờ và sớm để tạo điều kiện cho da được nghỉ ngơi, thư giãn.
Tập thể dục vào buổi sáng để cơ thể cũng như làn da khỏe mạnh và trao đổi chất được tốt hơn.
Nên nhớ là chăm sóc da tốt thì không cần phải vội, cứ duy trì lâu dài và đều đặn thì kết quả mới bền vững nhé.
