Các bậc cha mẹ thường ít quan tâm đến việc bảo vệ cho con của mình trước ánh nắng, vì họ thường nghĩ rằng làn da của trẻ em ít bị ảnh hưởng và chúng nhanh phục hồi hơn.
Theo Andrea Cambio – bác sĩ da liễu thuộc hội đồng FAAD cho biết: “chỉ cần 1 lần bị cháy nắng nghiêm trọng là có thể tăng gấp đôi nguy cơ mắc ung thư hắc tố da của con bạn sau này trong cuộc sống”. Chúng ta cần thực sự quan tâm đến vấn đề này nhiều hơn đối với đứa con thân yêu của bạn.
Thoa kem chống nắng – không có ngoại lệ
Hãy nhớ rằng, làn da trẻ em tuy là phục hồi nhanh nhưng chúng lại rất dễ bị tổn thương và khi bị tổn thương nghiêm trọng thì sẽ dẫn đến các nếp nhăn và ung thu về sau này cao hơn. Không có cái gọi là làn da rám nắng sẽ khỏe mạnh hơn, đấy là 1 dấu hiệu của tổn thương do mặt trời gây ra. Hãy bảo vệ làn da mịn màng của con mình và đừng phá hủy chúng.
Luôn bôi chống nắng cho trẻ khi chúng đi bơi, hay đi ngoài trời các vị trí mà da chúng có thể tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Chọn loại chống nắng thân thiện với trẻ em
Làn da của trẻ con có sự khác biệt nhiều so với làn da người lớn. Camio và bác sĩ Nhi khoa Jerome A. Paulson – giám đốc y tế phụ trách các vấn đề quốc gia và toàn cầu tại Viện sức khỏe trẻ em thuộc trung tâm y tế Quốc gia Trẻ em ở Washinhton DC chia sẻ 1 số khuyến nghị kem chống nắng thân thiện với trẻ em.
Cách chọn kem chống nắng:
Chọn kem chống nắng có chứa Oxit kẽm hoặc titanium dioxide vì các hợp chất này ít gây kích ứng hơn các loại khác và không bị hấp thụ vào da. Theo Paulson “ những thành phần này có lẽ là những thành phần an toàn nhất hiện nay”
Các hoạt chất đặc biệt: oxybenzone và Retinyl palmitate cũng đều được FDA chấp thuận sử dụng trong kem chống nắng
Nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên.
Hãy chọn 1 loại chống nắng chống được cả UVA và UVB.
Che chắn cẩn thận cho trẻ
Kem chống nắng chỉ là 1 phần để bảo vệ cho trẻ. Paulson khuyên hạn chế cho trẻ tiếp xúc với nắng trong thời gian từ 10 giờ sáng – 4 giờ chiều, đây là thời điểm tia UV mạnh nhất.
Quần áo cũng có thể giúp ích, khi đây là thứ tốt nhất để bảo vệ da khi trẻ buộc phải ra ngoài nắng. Ít nhất thì quần áo cũng chặn được tia UVB. Và nên chọn quần áo dày 1 chút, nếu quần áo mỏng manh mà mắt bạn có thể nhìn thấu qua được thì chắc chắn tia UV cũng xuyên thấu dễ dàng.
Đội mũ và kính râm
Hãy chọn mũ rộng vành để có thể phủ hết mặt cũng bảo vệ được phần nào cho trẻ.
Kính râm là thứ rất có ích cho trẻ cũng như mọi lứa tuổi, để bảo vệ mắt trước tia cực tím
Chọn 1 loại kính chống cả tia UVA và UVB thì quá tốt.
Cách làm dịu vết cháy nắng
Nếu con bạn bị cháy nắng và hiếu động, nghịch ngợm và không bị nổi mụn nước, thì đây là cách bạn có thể giúp chúng cảm thấy dễ chịu hơn.
Đặt 1 miếng gạc mát lên vệt cháy nắng
Bôi gel nha đam lên vùng da bị phỏng, nên để nha đam trong tủ lạnh vài phút trước khi đắp.
Uống Acetaminophen hoặc ibuprofen với liều lượng phù hợp. đồng thời cho trẻ uống nhiều nước.
