Đến thời điểm này chắc chắn cơ thể của bạn đã ra dáng bầu lắm rồi. Em bé trong bụng cũng đã hình thành đầy đủ và được nuôi dưỡng bằng lá nhau kể từ tuần lễ thứ 14. Trong thời gian còn lại, bé sẽ phát triển toàn diện để có thể bắt đầu 1 cuộc sống tự lập
NHỮNG THAY ĐỔI TRONG CƠ THỂ
Bạn phải cảm thấy khỏe hơn
Có 1 cảm giác vừa phấn khởi vừa hài lòng
Bắt đầu có những thay đổi về sắc tố da: núm vú và vùng xung quanh bắt đầu sẫm lại, đồng thời 1 lằn đen có thể xuất hiện trên bụng. Đường này sẽ biến mất sau khi sinh
Khi bé càng lớn, bạn sẽ thấy càng thèm ăn hơn
Những quần áo thông thường sẽ trở nên chật chội nhưng có thể bạn chưa cần đến quần áo bầu
NHỮNG ĐIỀU CẦN LÀM
Nếu bạn chưa bỏ thuốc là, hãy bỏ ngay. Khuyến khích cả chồng bạn cùng bỏ thuốc
Đừng vì lý do thèm ăn mà ăn uống những thứ không có lợi cho sức khỏe, hãy ăn uống điều độ và theo dõi mức độ tăng cân.
Bắt đầu uống thêm viên sắt, nếu bác sĩ yêu cầu.
Sau tam cá nguyệt thứ 1, bạn có thể ngưng dùng axit forlic
Khám tiền sản lần thứ 2. Có thể bác sĩ yêu cầu bạn siêu âm và kiểm tra huyết thanh. Nếu có dấu hiệu bất thường của thai nhi, bác sĩ sẽ yêu cầu chọc dò ối để xét nghiệm
SỰ PHÁT TRIỂN CỦA BÉ
Bé đã có lông mày và lông mi và 1 ít lông tơ trên mặt và trên cơ thể
Da bé mỏng đến mức có thể nhìn thấy tất cả các mạch máu bên dưới
Các khớp tay và khớp chân đã hình thành và xương cứng bắt đầu phát triển.
Cơ quan sinh dục đã phát triển đầy đủ để có thể nhận ra giới tính của bé nhưng có thể máy siêu âm không nhìn thấy được
Ngực của bé phập phồng theo nhịp thở
Bé biết mút ngón tay cái
Bé di chuyển nhiều nhưng có thể bạn chưa cảm nhận được điều này
Nhịp tim của bé đập nhanh gấp 2 lần của bạn, sau tuần thứ 14 bác sĩ hoặc bà đỡ có thể nghe được nhịp tim bằng 1 thiết bị đặc biệt
Bé tăng trưởng rất nhanh trong tháng này
NHỮNG CẢM XÚC PHỨC TẠP
Cả 2 vợ chồng đều có những cảm giác lẫn lộn về việc mang thai. Do đó, đùng ngạc nhiên nếu thỉnh thoảng bạn cảm thấy vui vẻ, phấn khởi nhưng cũng có lúc cảm thấy bực bồi, buồn chán. Cố gắng vượt qua những cảm xúc tiêu cực, những cảm xúc này sẽ mất đi sau khi sinh
Những điều lo lắng thông thường
Cách hay nhất để quên đi những điều lo lắng về em bé hoặc về việc làm cha mẹ là hãy nói thật với nhau về tất cả mọi điều. Nhờ đó, bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về việc mang thai và hiểu rõ hơn những điều dang xảy ra
Người mẹ:
Cảm giác phấn khởi, nôn nóng, kèm theo những ý nghĩ lo âu là đều hết sức bình thường. Bạn có thể lo lắng không biết mình có yêu thương con mình không, nhưng hãy yên tâm rằng khi bé ra đời, tình cảm gắn bó thương yêu giữa 2 mẹ con hình thành. Bạn cũng có thể cảm thấy chán nản vì sự thay đổi hình thể của mình và thậm chí còn tức giận con vì đã gây cho mình nhiều sự khó chịu đến vậy.
Nhưng những thay đổi khó chịu sẽ biến mất sau khi sinh và chỉ cần 1 thời gian tập thể dục là cơ thể của bạn sẽ trở lại bình thường
Người cha:
Khi nhìn thấy bé lần đầu tiên trên màn hình siêu âm, bạn sẽ cảm nhận được sự tồn tại, hiện hữu của bé.
Cho đến lúc này, bạn vẫn còn có thể cảm giác mình bị bỏ rơi, có thể ganh tị đôi chút với sự chăm chút, quan tâm mọi người dành cho em bé, nhưng hãy bắt đầu nên có những cảm giác tích cực và phấn chấn.
Nếu bạn lo lắng về các khoản chi tiêu của gia đình trong thời gian tới, hãy bắt đầu lập kế hoạch chị tiêu.
Cả 2 người
Thông thường những người sắp làm cha mẹ cảm thấy phấn khởi về đứa bé sắp ra đời, đồng thời lo lắng về trách nhiệm sắp làm cha mẹ của mình.
Nếu bạn lo lắng về việc sinh nở, hãy tìm hiểu thêm về việc này, thực hành những kỹ thuật cần thiết như hít thở đúng cách để tự tin hơn và kiểm soát được mọi việc khi nó xảy đến