Lời khuyên của bác sĩ da liễu về trị sẹo do mụn
BỞI LAUREL NAVERSEN GERAGHTY, MD Bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận
Bạn đã chiến đấu với những đợt bùng phát mụn - và bạn có những vết sẹo để chứng minh điều đó. Vết thâm có thể khiến bạn đau khổ, nhưng những vết thâm để lại có thể là một lời nhắc nhở lâu dài về những tổn thương tinh thần và sự mất tự tin mà mụn có thể gây ra.
Bác sĩ da liễu của bạn đã nhìn thấy nó nhiều lần, hoàn toàn hiểu và thậm chí có thể đã từng đến đó. Họ luôn sát cánh, sẵn sàng giúp bạn làm sạch da, giảm thiểu sẹo và khôi phục lại hy vọng và sự tự tin cho bạn.
Nhưng trước khi nói về sẹo do mụn, hãy để tôi làm rõ rằng có sự khác biệt giữa sẹo thật và vết tạm thời sau mụn. Các vết bạn lo ngại - chúng bị thụt vào hay chỉ bị đổi màu?
Khởi phát của sẹo do mụn
Bất kể loại da của bạn là gì, sẹo do nặn mụn thực sự được đặc trưng bởi sự không đều trong kết cấu bề mặt của da. Derms thường gọi những vết sẹo này là sẹo gắp đá, sẹo rỗ hoặc sẹo hộp - tất cả đều bị lõm vào và trông giống như vết rỗ.
Nếu làn da mịn màng và không có thay đổi về kết cấu, đó có thể không phải là sẹo - đó chỉ là vết màu hồng hoặc sẫm mà mụn trứng cá để lại, được gọi là chứng tăng sắc tố sau viêm (PIH). Những đốm này là tạm thời và có thể hồi phục, và sẽ dần mờ đi theo thời gian (mặc dù điều này đôi khi có thể mất vài tuần đến vài tháng, đặc biệt là đối với màu da ô liu hoặc sẫm hơn).
Đối với mọi màu da, điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng một cách thường xuyên, vì việc tiếp xúc hàng ngày với tia UV có thể khiến vết sạm màu lâu hơn (tìm sản phẩm có SPF 30+ phổ rộng có nhãn “không gây dị ứng” để đảm bảo rằng nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông).
Sẹo do mụn không thể phục hồi?
Tuy nhiên, nếu vết sẹo của bạn là sẹo thật, tôi rất tiếc phải nói rằng chúng có thể không bao giờ tự biến mất và chúng thường không thể được loại bỏ hoàn toàn. Nhưng tin tốt là, cho dù bạn đang đối mặt với vết thâm hay sẹo, có rất nhiều điều bạn có thể làm để cải thiện làn da của mình sau khi bị mụn trứng cá.
Kem và Gel (hiệu quả cho cả sẹo do mụn và vết thâm do mụn)
Như bất kỳ bác sĩ da liễu nào sẽ nói với bạn, các loại kem không kê đơn được bán trên thị trường là phương pháp điều trị sẹo thường không Hữu ích.
Điều này chủ yếu là do hầu hết các loại kem trị sẹo không được hỗ trợ bởi các nghiên cứu quan trọng. Ngoài ra, sẹo mụn có xu hướng bị lõm vào - một loại sẹo có thể khó điều trị.
Theo nhiều thập kỷ nghiên cứu khoa học, điều gì hoạt động tốt hơn: Kem hoặc gel retinoid (có nguồn gốc từ vitamin A), dần dần làm giảm các vết sẹo bằng cách làm đều màu da, cải thiện doanh thu của các tế bào da và xây dựng collagen và elastin mới (chúng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị các mụn nhỏ).
Tìm kiếm adapalene (được bán dưới dạng gel Differin không kê đơn) hoặc tretinoin hoặc tazorac (bác sĩ có thể kê đơn). Những loại thuốc này có khả năng gây khô, bong tróc và kích ứng, đó là lý do tại sao chỉ nên thoa một lớp mỏng trước khi đi ngủ, thường là kem dưỡng ẩm đơn giản bên trên để làm dịu da.
Kết hợp benzoyl peroxide (một loại kháng sinh tại chỗ) với adapalene (một loại retinoid nhẹ) có thể làm giảm đáng kể sẹo và vết thâm, theo một nghiên cứu gần đây trên 67 bệnh nhân được theo dõi trong 6 tháng, được công bố trên Tạp chí Da liễu Lâm sàng Hoa Kỳ .
Sự kết hợp của các loại thuốc này có sẵn dưới dạng gel kê đơn, được gọi là Epiduo hoặc Epiduo Forte. Một phiên bản nhẹ hơn có thể được tạo ra tại nhà bằng cách sử dụng adapalene OTC (gel Differin) bôi với kem benzoyl peroxide OTC. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm này ít vào buổi tối và thận trọng với benzoyl peroxide, vì nó tẩy trắng vải và có thể gây kích ứng.
Các phương pháp điều trị vết sẹo do mụn (thường không cần thiết đối với sẹo lõm)
Vì có một số quy trình có thể giúp giảm thiểu sẹo do mụn, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc của bác sĩ da liễu để hướng dẫn bạn các lựa chọn. Một loạt các phương pháp điều trị hầu như luôn luôn cần thiết.
Tia laze. Tùy thuộc vào loại da của bạn và sự xuất hiện của bất kỳ vết sẹo nào, bác sĩ da liễu có thể đề xuất liệu pháp laser để giảm mẩn đỏ, tái tạo bề mặt da hoặc thúc đẩy sản xuất collagen và elastin mới. Các tùy chọn bao gồm laser nhuộm xung, laser pico giây, laser phân đoạn hoặc laser carbon dioxide tích cực nhưng hiệu quả cao.
Thuốc tiêm. Những mũi tiêm nhỏ thuốc steroid có thể làm mỏng và phẳng các vết sẹo dày, ngứa hoặc sẹo. Gel được gọi là chất làm đầy có thể được tiêm trực tiếp vào các vết sẹo lõm để làm đầy chúng tạm thời, làm phẳng bề mặt da. Bác sĩ da liễu của bạn có thể đề xuất polymethyl methacrylate (Bellafill) hoặc chất làm đầy axit hyaluronic (chẳng hạn như Juvederm hoặc Restylane, mặc dù chúng không được FDA chấp thuận cho mục đích này).
Phương pháp phẫu thuật. Bác sĩ có thể thực hiện sinh thiết đục lỗ (phẫu thuật cắt bỏ một số vết sẹo nhất định bằng một công cụ nhỏ), mài da (loại bỏ cẩn thận lớp da trên bằng dụng cụ cơ học quay).
Microneedling. Bằng cách tạo ra các vết thương đầu đinh nhỏ để thúc đẩy quá trình chữa lành da, phương pháp microneedling có thể dần dần làm giảm sẹo mụn trứng cá qua một loạt các phương pháp điều trị. (Lưu ý: Bạn nên thực hiện quy trình này tại phòng khám của bác sĩ, vì có thể bị nhiễm trùng và các tác dụng phụ khác.) Các phương pháp điều trị bằng microneedling và Dermaroller ánh sáng được thực hiện tại nhà có thể tẩy tế bào chết và để lại cảm giác dễ chịu, nhưng không chắc (và không nên) thâm nhập đủ sâu để cải thiện sẹo.
Và, cho dù bạn đang đối mặt với vết thâm hay sẹo, thì việc phòng ngừa là rất quan trọng, vì bạn khó có thể thấy được sự cải thiện nếu các vết thâm mới tiếp tục hình thành. Bác sĩ da liễu có thể giúp thiết kế một phác đồ điều trị nếu các liệu pháp không kê đơn không đủ. Và khi mụn nổi lên, hãy tránh lấy hoặc nặn mụn, vì thao tác trên da có thể làm tăng nguy cơ để lại sẹo.
